Виньяса йога для спины видео

Посетители студии могут заниматься йогой, пилатесом, танцами, аэройогой, функциональным тренингом. Данные занятия помогают поддерживать здоровый образ жизни и виньяса йога для спины видео негативного влияния длительной офисной работы. Тренировки проводятся индивидуально и в группах под руководством опытных тренеров, используется профессиональное спортивное оборудование.

В студии работает смузи-бар здорового питания. Просторные душевые дают возможность посетителям комфортно привести себя в порядок после тренировок. Все помещения спроектированы согласно современным трендам в дизайне фитнес-студий. Таким образом, для клиентов созданы все подходящие условия. Рядом со студией расположена удобная парковка. Это помогает принять решение о приобретении абонемента.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ — 350 руб. ОБОРУДОВАНИЕ И ОСНАЩЕНИЕ СТУДИИ Все мы хотим через пару недель тренировок получить подтянутую фигуру и поднять общий тонус организма. В реальности дойти до желаемого результата возможно только с помощью опытных тренеров и профессионального оборудования. Опыт практики Хатха-йоги 7 лет, Аэройоги 2 года. Семинары школы PIYF и йоги Айнгара, Кундалини, Аштанга йоги, механики йоги, растяжки.

Инструктор Pilates с 2010 года, имеет хореографическое и фитнес-образование. Ведет занятия по Pilates на малом оборудовании, Боди-балету и Стретчингу. Йога в потоке или Йога Виньяса Флоу. Занятия Юлии подходят для любого уровня подготовки и дают глубокое и качественное погружение в практику йоги даже для совсем начинающих йогинов.

Пилатес, малое и большое студийное оборудование. Постреабилитационные методики, программа Здоровая спина, миофасцеальное расслабление,Функциональный тренинг, TRX. Инструктор по аэройоге, хатха-йоге, йога Айенгара. Опыт занятия йогой с 2011 г. Прошел курс Хатха-Йоги в Индии у Михаила Огородникова в 2016 году.