Yoga 108 bali

Мой путь к практикам работы с телом начался с хатха-йоги, на которую я пошла, чтобы восстановиться после травмы в поясничном отделе в 2009 году. У неё же в 2016 г. Являюсь ведущим мастером московской школы Metta School. Yoga 108 bali внутреннем пространстве позвоночника и черепа обновляется и циркулирует спинномозговая жидкость, или ликвор.

Она омывает вещество спинного и головного мозга. Воздействия терапевта во время сеанса представляют собой безболезненные, очень легкие, но точные, продолжительные и направленные прикосновения руками в области черепа, крестца, поясницы, тазовой, грудной и дыхательной диафрагм. Происходит чуткое прислушивание пальцами к индивидуальным особенностям внутренних ритмов, и глубокий диалог с ними посредством специальных медленных движений. В результате терапии восстанавливается естественный краниосакральный ритм. При этом, все тело освобождается от ограничений физиологической подвижности, улучшается циркуляция спинномозговой жидкости, нормализуется давление и работа центральной нервной системы.

Помимо терапевтического и релаксационного эффекта, краниосакральная терапия дает необыкновенное чувство внутреннего умиротворения, целостности и спокойствия. Это ощущение по силе своей сравнимо с глубоким медитативным состоянием. Противопоказания для краниосакральной работы только перелом основания черепа или недавний инсульт, это все, больше противопоказаний нет, этими методами можно работать с любыми состояниями и заболеваниями. В результате вашей мягкой и глубокой работы будут запускаться  мощные процессы регенерации и самовосстановления организма. Вы сможете интегрировать методы краниосакральной работы в любую телесную практику. И поэтому для меня это в первую очередь духовная и оздоровительная практика.

Её инструменты позволяют использовать целостный поход в оздоровлении и обретении внутреннего баланса и гармонии. История тайского массажа началась более 2500 лет назад и восходит к распространению буддизма. Его мастерство было широко признано, его приглашали лечить королей и принцев. Но самым известным о ком он заботился, был Будда. Тайский йога массаж рассматривает человеческий организм как целостную систему. Из 72000 энергетических линий, пронизывающих наше тело, для тайского массажа главными являются всего десять. Когда из-за психических или физических преград, течение праны по меридианам нарушается, это приводит к умственным, физическим и духовным несоответствиям, что может проявляться в форме болезни, дискомфорта, эмоциональных проблем.

Массаж этих энергетических линий-меридианов обеспечивает свободный ток праны. Массаж проводится на всем теле от кончиков пальцев ног до макушки головы. Используются техники нажатия, растягивания и скручивания, рефлексотерапия, работа с энергетическими каналами и системой кровообращения, работа с суставами и мышцами, напоминающая упражнения йоги. Улучшается обмен веществ, очищается организм, повышаются жизненные силы. Решаются проблемы, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Смещения позвонков приводят к поражениям органов, и структурные нарушения, связанные с органами, влияют на положение позвонка. Поэтому так важно, работая с позвоночником и суставами пациента, понимать и уметь восстановить правильное положение внутренних органов.

Висцеральные остеопатические манипуляции помогают устранить функциональные и структурные дисбалансы в пищеварительной, дыхательной, мочеполовой, сосудистой и нервной системах. Соответственно, оздоровительное воздействие оказывается на костно-мышечную и лимфатическую системы. Также внутренние органы имеют свою частоту колебания, мотильность. Специальные мануальные методики, восстанавливая нормальную частоту колебаний, позволяют вернуть внутренним органам здоровье. Сомато-эмоциональное освобождение Сомато-эмоциональное освобождение является терапевтическим процессом, который использует основные и расширенные методики краниосакральной терапии, с целью помочь избавить ум и тело от остаточных последствий различного рода травм.

Это одна из разработок основателя Краниосакральной терапии Джона Аппледжера. Мой путь к практикам работы с телом начался с хатха-йоги, на которую я пошла, чтобы восстановиться после травмы в поясничном отделе в 2009 году. У неё же в 2016 г. Являюсь ведущим мастером московской школы Metta School. Во внутреннем пространстве позвоночника и черепа обновляется и циркулирует спинномозговая жидкость, или ликвор.