Yoga 8 timetable

Все групповые тренировки проводятся от 3 человек. Московского военного округа по гирьевому спорту, кандидат yoga 8 timetable мастера спорта  по гирьевому спорту. Инструктор групповых программ по направлению – STRETCHING и LADY DANCE. Pump, Step,interval, pilates, фитнес йога, гибкая сила, силовой и функциональный тренинг, классическая аэробика, детский фитнес.

Челябинская государственная академия культуры и искусств, г. Стретчинг”, “METABOLIC PUMP”, “Hit FACTS”, “Step Pro”, “Strenght”, “Aero”, “Функциональная тренировка с фитболом и функциональный степ”. Функциональный тренинг”, “Основы группового тренинга”, “5 форматов силового тренинга” и “Силовой трениг с малым оборудованием”. КМС по художественной гимнастике, 2 взрослый разряд по легкой атлетике. Мастер спорта России по дзюдо, 1й взрослый разряд по пауэрлифтингу, золотой знак отличия комплекса “ГТО”. Функциональный тренинг,  силовой тренинг, перснональный тренинг, танцевальное направление “Латина”. КМС по пауэрлифтингу, призёр областных и международных соревнований по силовым видам спорта, призёр чемпионатов Украины и Европы по спортивному бальному танцу.

В сфере фитнеса – с 2017 г. Групповые и индивидуальные тренинги для тех, кто стал мамой! Участие в соревнованиях по кроссфиту, Мастер спорта по легкой атлетике, Кандидат в резервную олимпийскую сборную России в 2000 г, Победительница и призер международных Российских , региональных и областных соревнований в беге на 800, 1000, 1500, 3000, 5000 м. Инструктор групповых программ, направление – хореография: LADY DANCE, High Heels, Jazz Funk, Contemporary, Hip-Hop, Vogue, Go-Go, Strip пластика, Body Ballet. Руководитель dance project Viva Glam, 3-е место на Чемпионате Урала 2014 Go-Go Frame Up, 2-е место на Чемпионате Урала 2015 Go-Go Frame Up, финалист фестиваля хореографического конкурса “красная дорожка”, ведущая утренней спортивной телепрограммы на телеканале Kurgan. ШГПИ инструктор по физической культуре  I  кат.