Yoga namaste

Одновременно с популяризацией йоги и восточной философии распространилось по миру индуистское приветствие – намасте. Намах” в переводе на русский с санскрита — поклон, “те” — тебе, таким образом, произнося Намасте, мы говорим: “Божественное во мне приветствует и соединяется с yoga namaste в тебе”.

Со всех языков это переводится как почтительное, уважительное отношение. По другой версии “На-мас” трактуется как “Не-мой”, т. Богом и божественным в другом человеке. Жест выглядит как сложенные перед грудью ладони, сопровождается небольшим поклоном головой, уместен при встрече и расставании. Сложенные вместе ладони подносятся к сердечной чакре, символизируя уважение, пожелание добра, расположения к приветствуемому. Положение рук ладонь-к-ладони, называется в йоге Анджали мудра.

Соединяя ладони друг с другом, человек препятствует выходу через них праны, как бы закольцовывая поток энергии. Примечателен факт, что в европейской традиции сложенные перед грудью ладони означают молитву, обращение к Богу. В индуизме Божественное начало присутствует во всем, включая человека, поэтому таким жестом люди приветствуют друг друга. Поклон успокаивает нервную систему и настраивает на эффективную практику.